Frisch zum Frühjahrsputz habe ich einen Artikel für das Yoga Journal geschrieben und der kam so gut an, daß ich tatsächlich auf dem Titel gelandet bin!
Ich freue mich sehr und noch viel mehr, wenn Euch der Artikel gefällt!
Viel Spaß beim Üben!
Passend dazu gibt es natürlich einen Detox Flow Yoga Workshop am 13.5., 15-18:00 im Yogagarten Berlin!
Ich freue mich auf Euch!
Herzliche Sonnengrüße!
Eure Julia
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A great different Team Video by peoplegrapher Lukas Tielke
Yoga ist der perfekte Partner für Sportler. Mit der richtigen Praxis gleicht man einseitige Belastungen aus, stärkt vernachlässigte Bereiche, entspannt den Wettbewerbsgeist und fördert eine positive innere Haltung, ein feines Körpergefühl, gesunde Willenskraft, Ausdauer, Focus, Balance, Selbstvertrauen, inneres Glück und Frieden. Sportpros haben Yoga längst als Ausgleich und Feintuning für sich entdeckt – hier zeigt Timos Scott Voltage Mountainbike Team, was es braucht, um sich als MTB Pro gesund und fit zu halten.
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PARTNERYOGA WORKSHOP
Doppeltes Potential, doppeltes Glück!
Yoga ist die Union von Körper, Geist und Seele.
Partneryoga läßt uns leicht und spielerisch die Schätze in der Verbindung mit Anderen entdecken:
Vertrauen und Commitment, Leidenschaft und gemeinsame Freude, Mut und Offenheit,
Liebe und klare Kommunikation, Vision und Inspiration – gemeinsam sind wir stark!
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“Yoga ist billig. Wir können es uns nicht leisten, es nicht zu tun.”
Max Strom hat als Lehrer für persönliche Transformation durch Yoga, Atem, Meditation und Selbsterforschung weltweit Menschen bewegt und Leben verändert. Sein Buch „A Life Worth Breathing“ ist Zeugnis seiner lebendigen, inspirierenden und einfachen, erdverbundenen Art. Er sprach mit mir über seinen Weg zum Yoga, die heilsame Kraft des Atems und des Todes für ein erfülltes Leben und darüber, wie Yoga die Welt verändern kann.
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Ein Artikel im Yogajournal Juli/August 2010
Professionelle Fahrradfahrer brauchen eine ihrem Sport entsprechend körperlich fordernde Yogapraxis, die die verkürzten Muskeln in Beinen, Leisten und Hüften wieder dehnt, die harte Rücken-,Nacken- und Schultermuskulatur löst und öffnet, die Wirbelsäule energetisiert und kraftvolle Bauchübungen, damit die gut trainierte Rückseite ein gesundes Gegengewicht bekommt.
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