Yoga Retreat * Fülle & Glück *


Yoga Retreat * Fülle & Glück * Eine Reise zu Deinen inneren Kraftquellen
“Die Verbindung zu Deiner Intuition und inneren Weisheit ist die wertvollste Quelle Deiner Inspiration für ein erfülltes Leben.“
 
Verbinde Dich mit der Kraft der Natur. Spüre die Erde unter Deinen Füßen. Genieße das Leben mit allen Sinnen.

Ein magischer Kraftort in den Bergen, die strahlende Sonne am weiten blauen Himmel, die ersten goldenen Blätter an den Bäumen…
Jetzt gemeinsam die letzten Sonnenstrahlen genießen, den Herbst willkommen heißen und mit Yoga bewußt und gestärkt die Schwelle in eine besinnlichere Zeit nehmen…
Das pulsierende Leben des Sommers nimmt ab, die Dunkelheit nimmt zu. Die Natur zeigt sich nochmal in ihren schönsten Farben, bevor die Zeit der Ruhe und des Rückzugs beginnt. Im urbanen Leben geht es jetzt erst richtig los. Um sich nicht im Tun zu verlieren und dabei den Kontakt zu sich selbst und seinen höchsten Zielen gleich mit, ist es wichtig, sich bewußt Zeiten der Ruhe zu gönnen. 

Mit Yoga und Meditation führt Julia Dich zurück in Deine innere Kraft. Die Verbindung zu Deiner Intuition und inneren Weisheit ist die wertvollste Quelle Deiner Inspiration für ein erfülltes Leben. Du lernst, Dich so stark mit Deinen inneren Kraftquellen zu verbinden, dass Du auch im Trubel des Alltags aus Deiner Mitte heraus handeln und daraus klar die besten Entscheidungen für Dein Leben treffen kannst.
 
Julia ist von ganzem Herzen Mama und Naturliebhaberin, Schülerin des Lebens, Yogini, Health & Life Coach. 
Herausforderungen haben ihr ihre wahre Stärke gezeigt. Zeiten des Glücks, tiefe Dankbarkeit und Lebensfreude. Über 10 Jahre Yoga und Meditation, Heilungs-, Körper-, Atem- und Bewusstseinsarbeit haben ihr eigenes Leben so positiv beeinflußt, daß sie gar nicht anders kann, als ihre reiche Inspiration zu teilen. 
 
Durch die Erfahrung mit eigenen körperlichen Einschränkungen und denen Ihrer Yogis, ist Julia sehr erfahren darin, Yoga für wirklich jede Besonderheit passend zu machen. Wer atmen kann, kann Yoga machen – alle Haltungen können modifiziert werden, damit jeder in seiner persönlichen Einzigartigkeit gefördert werden kann. 

ZUM PROGRAMM

4 Übernachtungen

2 x täglich 90 Minuten Yogapraxis: Julia führt Dich durch ihren lebendig fließenden, meditativen und tiefenwirksamen Stil von Vinyasa Flow Yoga. Morgens kraftvolles Power Yoga für Energie und Vitalität, nachmittags nährendes Yin Yoga für Sanftheit, Flexibilität und eine gesunde Haltung und Yoga Nidra, dem Schlaf der Yogis, für eine ganz besondere Tiefenentspannung und die klare Ausrichtung auf ein Herzensziel. Ziel ist es, am Ende Deine eigene Praxis mit in den Alltag zu nehmen. Am Mittwoch Nachmittag: Meditativer Spaziergang zu den Kraftquellen der Natur.

Am Sonntag Nachmittag: Gemeinsamer Spaziergang zum Kennenlernen. Die Energie der Gemeinschaft von Gleichgesinnten trägt und inspiriert, es entstehen besondere Begegnungen und Freundschaften. 
 
Partner und Kinder sind herzlich willkommen, auch ohne Yoga, das Glück der Natur und die Fülle an anderen wunderbaren Angeboten zu genießen. Meine Tochter Surya (dann gerade 3) und die zweite Hälfte meiner Seele, Baran, kommen auch mit!
 
…das Hotel Schwarz ist einfach wundervoll…Wellness, Kulinarik und Natur…ein Fest für die Sinne und auf jeden Fall ein ganz besonderer Ort zum Wiederauftanken und Glücklich sein. Ich freue mich auf Euch!
 

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