Die Kraft des Neubeginns * 14.-19.1.18 Yogaretreat
@Alpenresort Schwarz

Refresh, Rejuvenate & Rejoice * Die Kraft des Neubeginns
„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ Meister Eckhart 

Magische weiße Zauberwelt im Januar, als ob die Natur uns ein neues weißes Blatt schenkt, auf dem wir ganz neu beginnen können. 

Zeit für mich. Zeit, mir gut zu tun und das Leben zu genießen. Zeit, Altes, das mich nicht mehr trägt, endgültig loszulassen und mich ganz klar auf meine Ziele in diesem Jahr auszurichten. Zeit, neue und gesunde Rituale zu erlernen und fest in meinen Alltag zu integrieren.

Julia ist von ganzem Herzen Mama und Naturliebhaberin, Schülerin des Lebens, Yogini, Health & Life Coach. 
Herausforderungen haben ihr ihre wahre Stärke gezeigt. Zeiten des Glücks, tiefe Dankbarkeit und Lebensfreude. Über 10 Jahre Yoga und Meditation, Heilungs-, Körper-, Atem- und Bewusstseinsarbeit haben ihr eigenes Leben so positiv beeinflußt, daß sie gar nicht anders kann, als ihre reiche Inspiration zu teilen. 
 
Durch die Erfahrung mit eigenen körperlichen Einschränkungen und denen Ihrer Yogis, ist Julia sehr erfahren darin, Yoga für wirklich jede Besonderheit passend zu machen. Wer atmen kann, kann Yoga machen – alle Haltungen können modifiziert werden, damit jeder in seiner persönlichen Einzigartigkeit gefördert werden kann. 
 
Mit Yoga und Meditation führt Julia Dich zurück in Deine innere Kraft und Weisheit, Dein körperliches Wohlgefühl und Dein sinnliches Erleben. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu Fülle und Glück. Mit wertvollen Tools aus dem Coaching unterstützt Dich Julia, Deine Ziele klar zu formulieren und zu erreichen. Mit Yoga Nidra und Trance spricht sie Dein Unterbewusstsein und Deine Imagination an.

„Was Du heute denkst, wirst Du morgen sein.“ Buddha

ZUM PROGRAMM

ZUM PROGRAMM:
* 5 Übernachtungen
* Täglich 2 Einheiten à 90min Yogapraxis: Julia führt Sie durch ihren lebendig fließenden, meditativen & tiefenwirksamen Stil von Vinyasa Flow Yoga. Morgens kraftvolles Power Yoga für Energie und Vitalität. Nachmittags nährendes Yin Yoga für Sanftheit, Flexibilität und eine gesunde Haltung. Yoga Nidra – dem Schlaf der Yogis – für eine ganz besondere Tiefenentspannung & die klare Ausrichtung auf ein Herzensziel
* Sonntag Nachmittag: Gemeinsamer Spaziergang zum Kennenlernen
* Zusätzliche Einzelcoachings sind möglich – vor Ort und auf Wunsch auch schon vorher und begleitend nach dem Retreat
 
INKLUSIVLEISTUNGEN
* Auf Wunsch gemeinsames Frühstück
* Schwarz-Verwöhnpension mit Frühstücks- & Mittagsbuffet, Abendmenüs sowie Snacks, Obst, Tees & alkoholfreie Getränke den ganzen Tag über
* Yoga Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 

Am Sonntag Nachmittag: Gemeinsamer Spaziergang zum Kennenlernen. Die Energie der Gemeinschaft von Gleichgesinnten trägt und inspiriert, es entstehen besondere Begegnungen und Freundschaften.

Partner und Kinder sind herzlich willkommen, auch ohne Yoga, das Glück der Natur und die Fülle an anderen wunderbaren Angeboten zu genießen. Meine Tochter Surya (dann gerade 3) und die zweite Hälfte meiner Seele, Baran, kommen auch mit!
 
…das Hotel Schwarz ist einfach wundervoll…Wellness, Kulinarik und Natur…ein Fest für die Sinne und auf jeden Fall ein ganz besonderer Ort zum Wiederauftanken und Glücklich sein für die ganze Familie.  Ich freue mich auf Euch!
 
Alles Liebe * Julia

Hier gehts zum Buchen @Schwarz.at
 
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